健康科普

  • 什么!胃也会长结石?

    什么!胃也会长结石?

    “结石”是大家再熟悉不过的疾病了,胆结石、肾结石、尿路结石、膀胱结石,但你知道吗,胃,也会长结石!特别是在这个秋高气爽的季节,这是为什么呢?

    发布时间:2023-10-27
  • 二甲双胍,你真的了解吗?

    二甲双胍,你真的了解吗?

    二甲双胍对糖友们来说,是再熟悉不过的药物了, 但你真的了解它吗?

    发布时间:2023-10-27
  • 秋冬季节,教你几款应对寒燥的药膳

    秋冬季节,教你几款应对寒燥的药膳

    俗话说“秋喝汤,胜药方”,面对前后夹击的“秋老虎”和“秋寒”,多喝汤是降燥御寒的良方。

    发布时间:2023-10-27
  • 安宁缓和医疗,让生命从容谢幕

    安宁缓和医疗,让生命从容谢幕

    花开一季,草木一秋,人生四季何尝不是如此,当生命的秋冬不期而遇,你会如何抉择。今年10月14日是“世界安宁缓和医疗日”,主题“社区友善、八方支援”,今天我们就来了解一下什么是安宁缓和医疗。

    发布时间:2023-10-20
  • 老年糖友们,降糖千万别“抄作业”!

    老年糖友们,降糖千万别“抄作业”!

    经常在门诊遇到这样的老年朋友:医生,我跳坝坝舞的糖友给我推荐了一个降糖方案,效果好得很,麻烦你把我的方案换来和她一样吧!但是,亲爱的老人家,适合您糖友的降糖方案,不一定适合您呀!老年人的降糖方案一定要“量体裁衣”!在重阳节即将来临...

    发布时间:2023-10-20
  • 孩子抑郁了,该怎么和TA相处?

    孩子抑郁了,该怎么和TA相处?

    孩子抑郁了,家长紧张担心,各种小心翼翼:不知道怎么和孩子沟通,话说多了怕不高兴,不说自己心里又着急;稍不注意说两句就引爆了情绪;好像什么都没说,也不要求TA做什么了,还是不搭理人……不知道可以做点什么减轻TA的痛苦,有的家长觉得内疚,...

    发布时间:2023-10-12
  • 好好“说话”,别让声带息肉找上你

    好好“说话”,别让声带息肉找上你

    都说声音是人的第二张名片,好听的声音就像一缕阳光,从耳朵照进心灵,带给人美妙的享受,要想拥有一副好嗓子,好好“说话”特别重要。

    发布时间:2023-09-28
  • 您有一份月饼食用指南,请查收!

    您有一份月饼食用指南,请查收!

    中秋佳节,阖家欢乐,赏月、吃月饼一个也少不了。无论新旧更替了多少代的月饼,从传统的五仁、莲蓉蛋黄、云腿,到现在的奶黄流心等,月饼似乎和“营养”并不沾边,但月饼作为时令糕点,阖家团圆的中秋节氛围赋予了月饼超越其食物本身的丰富内涵,那...

    发布时间:2023-09-28
  • 吃货们,你的“盐”值爆表了吗?

    吃货们,你的“盐”值爆表了吗?

    中国膳食指南(2022年版)推荐成人每天食盐摄入量不超过5g,但我国居民的饮食习惯中食盐摄入量普遍较高。过多的盐摄入与高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡增加有关,发生心脑血管意外的危险性也大大增加。那怎样才能hold住“盐”值,做一名健康的吃货呢?

    发布时间:2023-09-21
  • 油炸食品4宗罪,看完你还想吃吗?

    油炸食品4宗罪,看完你还想吃吗?

    金灿灿的油条、口感酥脆的薯片、香气扑鼻的炸鸡,这些油炸食品是不是你的心头好呢。也许你早就知道,油炸食品不健康、不能多吃,但却拒绝不了美食的诱惑,那是因为你根本不了解它的危害到底是什么。来来来,营养师给你细数油炸食品的4宗罪,看完你...

    发布时间:2023-09-21
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